Ju-Jutsu
Ju-Jutsu – Selbstverteidigung und Disziplin beim Sportclub Ibersheim 1953 e.V.
Die Ju-Jutsu-Abteilung des Sportclub Ibersheim 1953 e.V. bietet eine spannende Mischung aus traditioneller Kampfkunst und moderner Selbstverteidigung. Ju-Jutsu ist ein vielseitiges System, das Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Judo, Karate und Aikido kombiniert. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um mentale Stärke, Disziplin und die Fähigkeit, sich in brenzligen Situationen zu verteidigen.
In regelmäßigen Trainingseinheiten erlernen die Teilnehmer Schlag-, Wurf- und Hebeltechniken sowie Strategien zur Selbstverteidigung. Dabei steht nicht nur der sportliche Aspekt im Vordergrund, sondern auch der respektvolle Umgang miteinander und das Lernen in der Gruppe.
Die Ju-Jutsu-Abteilung ist offen für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Das Training fördert Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und stärkt das Selbstbewusstsein. Wer Interesse an einer anspruchsvollen, effektiven und gleichzeitig spannenden Sportart hat, findet hier die perfekte Möglichkeit, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln.
Schließe dich der Ju-Jutsu-Abteilung an und erlebe, wie Kampfkunst und Gemeinschaft im Einklang stehen!
Ju-Jutsu & Jiu-Jitsu
Wir könnten euch hier jetzt ausführlich beschreiben, wie toll unser Training ist und welche Vorteile es bietet. Aber am besten überzeugt ihr euch selbst davon bei einem unverbindlichen Probetraining. Denn nur wenn ihr selbst erlebt, wie unsere Gemeinschaft funktioniert und welchen Mehrwert unser Training bietet, könnt ihr wirklich beurteilen, ob es das Richtige für euch ist.
Unsere Gemeinschaft ist wie eine Familie, die sich gegenseitig unterstützt, motiviert und inspiriert. Wir sind hier, um gemeinsam zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Beim Training geht es nicht nur um effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern auch um die Verbesserung der körperlichen Fitness in Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
Darüber hinaus legen wir großen Wert auf die Stärkung mentaler Fähigkeiten wie Selbstvertrauen, Disziplin und Widerstandsfähigkeit. Denn nur wenn Körper und Geist im Einklang sind, können wir unser volles Potenzial entfalten.
Also worauf wartet ihr noch? Kommt vorbei und lernt uns kennen. Lasst euch von unserer Gemeinschaft inspirieren und motivieren, eure Ziele zu erreichen. Wir freuen uns darauf, euch bei eurem Weg zu unterstützen!
Unsere Trainingszeiten
Kids
Donnerstags von 18 – 19 Uhr
Erwachsene (ab 15 J.)
Montags 18 - 19 Uhr
Donnerstags von 19 – 20:30
(unter 15-jährige nur nach Absprache)
Unsere Trainer
Thomas Köhler
6. Dan Ju-Jutsu, 3. Dan Jiu-Jitsu, 1. Dan Goshindo
Trainer B Leistungssport, Trainer C Breitensport
Ronny Siegel
3. Dan Ju-Jutsu, 2. Dan Jiu-Jitsu, Brown Belt BJJ
Trainer B Leistungssport, Trainer C Breitensport
Kursleiter „Nicht-mit-mir!“ – Profil „Kinder & Jugend“
Unterstützung im Kindertraining
Emma (Sportassistentin)
Greta (Sportassistentin)
Lena (Sportassistentin)
Sabine, Simon (Sportassistent)
Mirko